Je hebt er vast wel eens van gehoord…de wet van aantrekking, maar wat is dat nou eigenlijk? En termen zoals: ‘We creëren onze eigen werkelijkheid’ Hoe doen we dat?
Om dat werkelijk te kunnen gaan begrijpen is het belangrijk dat je allereerst beseft dat alles energie is. Energie heeft een trilling, oftewel frequentie. Negatieve energie, heeft een lage trilling…dit wordt duidelijk wanneer je je gevoel waarneemt. Als iets niet prettig voelt, voelt het vaak zwaar. Het gevoel trekt je naar beneden of is bedrukt. Een positief gevoel is een lichte sprankelende, verlichtende energie. Het trekt je letterlijk omhoog. Ons ‘gevoel’ maakt ons duidelijk of iets negatief of positief is. Onze ‘emoties’ geven aan of we afgestemd zijn op de energie die bij ons past en ons vooruit helpt, of juist niet en ons daar houdt waar we niet meer willen zijn.
We zullen hier iets dieper op in gaan.
Zoals eerder aangegeven bestaat alles uit energie, werkelijk alles, jij en alles wat je om je heen waarneemt met al je zintuigen. Maar daarbij ook nog eens alles wat je met je fysieke ogen niet (makkelijk) waar kunt nemen, denk maar eens aan gedachtes, emoties, radiogolven, geluid, energie, entiteiten etc….Ook deze bestaan uit energie en hebben een trilling met een bepaalde frequentie. Op een radio stem je af op de juiste frequentie (golflengte) om je favoriete zender te kunnen ontvangen. Geven de klanken, woorden en/of muziek jou een vervelend gevoel ga je door met afstemmen. Je zoekt (stemt af) net zolang tot je klanken hoort die je als prettig ervaart. We stemmen ons constant af op een frequenties die ons een bepaald gevoel, emotie of ervaring geven.
Onze gedachtes voortkomend vanuit het gevoel, bepaalt wat we uiteindelijk gaan geloven en op deze manier vormen wij onze werkelijkheid. Een overtuiging is niets anders dan een gedachte die we zo lang blijven herhalen tot we erin gaan geloven en op die manier wordt de gedachte uiteindelijk een manifestatie.
Bepaalde gedachte hoeven niet eens bij onszelf te beginnen. We worden vanaf onze geboorte overstelpt met meningen oordelen en verwachtingen van iedereen om ons heen, ouders familie leraren vrienden tv social media etc. Zodra we deze gaan geloven, worden ze onze werkelijkheid en zul je steeds meer ‘bewijs’ gaan ervaren dat deze overtuiging in jouw werkelijk klopt, zodat je er nog meer in gaat geloven. Als je altijd is verteld dat je te dik bent, niet slim genoeg, nooit rijk zult worden, geen talent hebt, niet mooi bent, de kans dat je succes zult hebben in het leven nihil is, zul je deze overtuigingen gaan geloven…vooral als het keer op keer in bepaalde situaties wordt herhaald. Het voelt als de waarheid. De waarheid van een ander is nu ook jouw waarheid geworden. Er is geen reden meer te geloven dat het geen waarheid is. “Als we ons afstemmen op bepaalde energie…betekent dat dan ook dat we bewust kunnen afstemmen op een andere frequentie, andere gedachtes, zodat we onze overtuigingen kunnen veranderen? “
Ja!
Als we ooit iets hebben gemanifesteerd door erin te geloven en het ons helemaal eigen te maken, kunnen we deze overtuiging dus ook loslaten door er ‘bewust’ een tegenovergestelde overtuiging voor in de plaats te zetten. Dit wordt ook wel affirmatie genoemd. Wat eigenlijk niets anders is dan een bepaalde zin, zinnen of zelfs hele dialogen zo vaak te herhalen tot je onderbewuste ze voor waarheid gaat aannemen en er alles aan gaat doen om te zorgen dat het ook werkelijk gemanifesteerd wordt. Je onderbewuste kent namelijk geen verschil tussen de ‘werkelijke’ waarheid die zich nú in je leven voordoet en dat wat je wenst, kunt zien, voelen en ervaren door je er enkel op af te stemmen. Als je datgene wat je heel graag wilt, kunt zien in gedachten, en kunt voelen vanuit je hart, het werkelijk al kunt beleven alsof het al zover is, kun je het manifesteren oftewel realiseren zodat het zich daadwerkelijk in je leven zal gaan vormen.
Hoe geweldig is dat!
De sleutel ligt daadwerkelijk in onze eigen handen…En alles is mogelijk…werkelijk alles! Zolang je er maar met hart en ziel in gelooft. Bij twijfel of tegenstrijdige gedachten trek je jezelf meteen weer weg van datgene wat je graag wilt. “Ja maar…ik denk juist zo vaak aan hetgeen wat ik wil maar al die ellende die er is verdwijnt maar niet! “
Alles wat je aandacht geeft groeit…oftewel alles waar je op focust, aan denkt, mee bezig bent, wordt groter, meer…Je onderbewuste maakt geen verschil tussen wat zich werkelijk in jouw wereld bevindt en dat wat je graag wilt, dus of het waarheid is of juist nog niet. Het neemt alleen waar wat jij uitzendt, wat je denkt, voelt, waarneemt, je intenties…dat is wat je werkelijk uitzendt en dat wordt waargenomen.
Blijf je zeggen en denken dat het leven zwaar is, dat je veel te veel rekeningen hebt en deze niet meer wilt, je werk vreselijk is, je altijd geld te kort hebt, dat alles zo moeilijk is, je maar niet afvalt, jij je lichaam niet mooi vindt, die geweldige baan veel te hoog gegrepen is dan ligt daar je focus. Op hetgeen je dus níét wilt…en zul je dus steeds meer naar je toe krijgen wat je niet wilt.
Hoe kun je dit omdraaien zodat je juist wel datgene naar je toe trekt wat je graag wilt? Heel kort gezegd, door te letten op je emoties. Deze geven namelijk exact aan of je dingen denkt of doet die goed voelen en dus werkelijk bij je passen, en je verder brengen naar wat je wilt of juist niet. Of dat je tegen je gevoel, intuïtie in gaat en dingen doet omdat je denkt dat het moet, je geen keuze hebt of het zo gewend bent.
De kunst is dus, te zorgen dat je die gedachtes hebt, of die dingen doet die je góéd doen voelen. Mediteer, zodat je gedachtes stil komen te staan en je dus al vanzelf uit de weerstand bent. Maak wandelingen zodat je je even verbonden voelt met de natuur en weer gaat voelen in plaats van denken. Of ga sporten als je dat een goed gevoel geeft niet omdat het moet.
Vooral, wees dankbaar voor alles wat wél goed gaat, fijn is, waar je blij om bent, dankbaar. Want dan ligt daar je focus op en creëer je er meer van. Dankbaarheid is de geluksverdubbelaar.
Sluit je ogen en stel je voor hoe datgene wat je zo graag wilt er uitziet en ook hoe het voelt, alsof het nu al zo zou zijn, zonder enige beperking.
Wat wil je voelen? Succes? Vrijheid? Zelfvertrouwen? Verliefdheid? Plezier? Een gezond en pijnloos lichaam?
Je weet al hoe het voelt anders zou je het niet zo graag willen, dus sluit je ogen en stem je af op de frequentie van succes, liefde en zelfvertrouwen. Voel hoe je emoties en je gevoel meteen veranderen. Probeer dit zo lang mogelijk vast te houden, want alles wat je aandacht geeft, groeit immers.
Ik help je graag om vanuit je hoofd weer terug naar je hart te gaan en van hieruit je mooiste leven te gaan creëren.